雲的部落落

“宅男宅女”容易患上糖尿病

隨著網際網路的普及，現在很多的年輕人沒事都不願意出
門，想買東西“網上購物”，想見朋友“網上視訊聊天”，
甚至上班都可以在家裏“網上辦公”。經專家調查發現，如果
這些宅男宅女“宅”過了頭，就很可能患上糖尿病!

“不要以為糖尿病是老年病，其實不是的，現在的糖尿病
患者越來越低齡化了。”這位專家說，在十多年前，絕大部分
的糖尿病患者確實都在50歲以上，而現在20歲到40歲的患者越
來越多。據不完全統計，目前，糖尿病患者中，有8%為40歲
以下的中青年人，而其中又以白領階層人群為主，幾乎佔了
其中的85%以上
。

不重視比患病本身更可怕

“糖尿病是越早干預越好，因為糖尿病容易產生很多並發症
。糖尿病的並發症幾乎涉及人體的各個臟器，有人甚至稱之為
‘百病之源’。”其實糖尿病並不可怕，可怕的是人們不重視。

早期的糖尿病並沒有明顯的症狀，比較肥胖或是家裏有糖尿
病遺傳病史或是生活方式不太健康的市民一定要定期參加體檢，
隨時關注自己的血糖是否超標。中期的糖尿病的症狀主要是“三
多一少”：即多飲、多食、多尿，體重卻減輕。有這方面症狀的
市民也一定要及時到醫院接受血糖測量。

有糖尿病的病人也不用太悲觀，背上心理包袱反而對治療不
利。輕度的糖尿病患者，特別是以年輕人為主的群體，一定要改
變以往不健康的生活方式，合理控制飲食，多做運動，並且堅持
下來，才有機會康復。